Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2010
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 279,32g.
Ontbijt: Fiber One, butter, large egg, Lite Jarlsberg, water, 100 Calorie Multigrain English Muffin. Lunch: California Avocados, Eating Right Light Fresh Garlic Caesar Dressing, lettuce, Whole Wheat Sandwich Thins, Jarlsberg Lite, white turkey meat. Diner: Roasted Red Pepper Marinara. Snacks/Andere: caramel dip, apple, eating right potato crisps, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Precor Elliptical - 45 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|