Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 79,21g | Eiwit: 120,51g | Kolhy: 30,35g.
Ontbijt: DIA Copos de Avena, Nueces, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: DIA Queso Azul, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Nueces. Diner: Nueces, Aceite de Oliva, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado . meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|