Theadsi's Logboek, 13 feb 18

thought the scale where lying at home so tried the ones in boots
121,6 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 26,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2018:
808 kcal Vet: 38,95g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 54,05g.   Ontbijt: Cinnamon, Twinings Green Tea, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Semi-Skimmed Milk, Baked Apple Unsweetened. Lunch: Dijon Mustard, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Tesco Onions, Parsley, Coriander Seed. Diner: Heinz Baked Beans, Cheddar Cheese, Tesco Baby Spinach, Tesco Medium Eggs. meer...
3403 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 37,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Theadsi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.