Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2012
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 80,04g | Kolhy: 244,55g.
Ontbijt: All Natural Nonfat Greek Yogurt with Fruit On The Bottom - Blueberry, Almonds, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Greek Yogurt - Plain (Dannon). Lunch: fortune cookie, egg roll, fried rice, General Tso's Chicken. Diner: Bugles Original, Light Original Potato Chips. Snacks/Andere: mini pretzels, almond. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KThompson12's Gewicht Geschiedenis
|