Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
171,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 143,77g | Eiwit: 123,04g | Kolhy: 281,80g.
Ontbijt: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Cascadian Farm Organic Cinnamon Raisin Granola. Lunch: Arby's Reuben Sandwich, Arby's Curly Fries (Medium). Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Peas and Carrots (Frozen) , Hidden Valley Cucumber Ranch Dressing, Dole Classic Romaine Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Little Debbie Cosmic Brownie (62g). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tinymarine's Gewicht Geschiedenis
|