Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 37,92g | Kolhy: 209,65g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Jiffy Cornbread, Beef Goulash with Noodles, Apples. Snacks/Andere: Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, 20 minute intensity treadmill - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
13 feb 18 door lid: marshakanady
|
I have started fasting again on MOndays. That is why it is such a loss. A lot of that would be water. I was needing some concentrated prayer time. Wasn't sure at this age, almost 70, I could do it any more, but it wasn't as difficult as I thought it might be.
13 feb 18 door lid: jan-e333
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jan-e333's Gewicht Geschiedenis
|