Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 110,08g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 184,21g.
Ontbijt: Салат Айсберг, Рафинад, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Snacks/Andere: Айсберри Мороженое Ленинградское, Miller Пиво, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чайхона Пахлава Домашняя, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Агуша Творог Детский 4,2%, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Здравствуйте, не хотите принять участие в группе вотсапе правильного питания? У нас очень дружные девочки, хорошие наставники со своими результатами, поддерживаем друг друга и не даем опустить руки. Участие бесплатно!!! Вместе легче и ошибки сразу видно! Если интересно, пишите 89242356408
14 feb 18 door lid: Нат и Мирца
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnastasiaFokina's Gewicht Geschiedenis
|