Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 6,74g | Eiwit: 33,64g | Kolhy: 190,95g.
Ontbijt: Honey, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Chobani Plain Greek Yoghurt, Bananas, Milk. Lunch: Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Woolworths Select Tasty Cheese, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat. meer...
|
|
3438 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Trampoline Springen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrenMC's Gewicht Geschiedenis
|