Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 35,48g | Eiwit: 73,07g | Kolhy: 202,33g.
Ontbijt: Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Crème Leicht, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Butter, Champignons Frisch. Diner: Roggenbrötchen, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Butter, REWE Crème Leicht, Champignons, Fettarme Milch. Snacks/Andere: Odenwald Schattenmorellen, Aldi Schokostreuselkuchen, Fettarme Milch, Zucker, Belbake Vanillepuddingpulver, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meggie_92's Gewicht Geschiedenis
|