Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 160,67g | Kolhy: 29,95g.
Ontbijt: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Печень Говяжья, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Diner: Салат Рукколой, Говяжий Стейк (Только Постный), Печень Говяжья, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
константин елекс's Gewicht Geschiedenis
|