Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 107,42g.
Ontbijt: Ceviz, Muz, Süt. Lunch: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Pınar Misket Köfte. Diner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Su, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Yeşil Elma, Badem, Eker Kefir, Hurma. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fatmazel0's Gewicht Geschiedenis
|