Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3016 kcal
|
Vet: 130,89g | Eiwit: 131,46g | Kolhy: 335,30g.
Ontbijt: Kellogg's Cocopops Risociok, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pomodori, Pecorino, Pane Italiano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Diner: Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, McDonald's Le Ricche Hot Cheese. Snacks/Andere: Bauli Panettone Classico, Daily Life Gonuts! Cocoa And Hazelnut Protein Spread, Morato Nuvolatte, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille, Banana. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 18 uren en 50 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|