Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 35,01g | Eiwit: 93,59g | Kolhy: 137,54g.
Ontbijt: Pão Multi-Cereais, Café com Leite de Gordura Reduzida, Manteiga Light (com Sal). Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescada Cozida. Diner: Queijo Mozzarella de Leite Integral, Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Sumo de Laranja Natural, Continente Gelatina Ananás, Danone Corpos Danone, Café Expresso, Café Expresso. meer...
|
|
4261 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Naaien - 2 uren, Rusten - 39 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 41 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresa Pires's Gewicht Geschiedenis
|