Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 39,33g | Kolhy: 109,03g.
Ontbijt: Pınar Beyaz Peynir, Mis Süzme Peynir, Lor Peyniri, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Dürüm Döner, Kuşbaşılı Pide, Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, Cacık. Diner: Tavuk Döner. Snacks/Andere: Çerezya Çiğ Fındık, Kuru İncir. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylinmurat's Gewicht Geschiedenis
|