Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 80,16g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 34,05g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Lunch: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Avocados . Diner: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Trader Joe's White Button Mushrooms, Kraft String Cheese with 2% Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh). meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melnoel76's Gewicht Geschiedenis
|