Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 107,84g | Eiwit: 151,44g | Kolhy: 224,71g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Velveeta Cheese Slices, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Light & Fit Greek - Blueberry, Cucumber (with Peel), Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Crackers 'N Cheese Dip, Velveeta Cheese Slices, Ham & Turkey Sub Kit, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Diner: Ranch Salad Dressing, Roma Tomatoes, Iceberg Garden Salad, Cucumber (with Peel), Roasted Garlic Mashed Potatoes, Asparagus, Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Diced Pears in 100% Fruit Juice, High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Baden - 15 minuten, Werken - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shytown teddy bear's Gewicht Geschiedenis
|