Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3399 kcal
|
Vet: 100,23g | Eiwit: 252,05g | Kolhy: 374,24g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Волоколамское Льняное Масло. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Макфа Макароны Перья. Diner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Andere: RLine Whey Протеин, Манная Крупа, Самойловские Сладости Зефир с Черной Смородиной, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Изюм. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|