Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
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123,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1733 kcal
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Vet: 90,43g | Eiwit: 84,58g | Kolhy: 137,95g.
Lunch: Lidl Kürbiskernbrot, Kohlroulade. Diner: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Maggi Currysoße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. meer...
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Gewichtstoename van 2,3 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen, nicht ärgern! 😘
14 feb 18 door lid: Luise Freiheit
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Guten Morgen, Kopf hoch das hast du schnell wieder runter😉
14 feb 18 door lid: sandram.80
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Danke aber es nervt mich. Immer rauf u runter. Es soll endlich mal wieder was vorwärts gehen. Keine Geduld...🙈🙈
15 feb 18 door lid: claudi.g
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Guten Morgen Claudi, Abnehmen ist ein langer Prozess, ich denke, dass es uns das ganze Leben beschäftigen wird. Es wird keinen Punkt geben, an dem man am Zielgewicht ist und dann tun lassen kann, was man will. Klar nervt es uns alle, aber wir müssen es zu einer Lebenseinstellung machen! Kopf hoch, da kommen auch wieder bessere Zeiten ;-)
15 feb 18 door lid: Nizzy1988
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Nizza hat es auf den Punkt gebracht. Es ist ein Lebensprojekt. Geh nicht von Deinen Zielen ab. Mit Ausdauer erreichst Du das Ziel. Und wenn der Körper etwas länger braucht, egal...Dran bleiben!!!Das wird schon. 🍀🏋️♀️
15 feb 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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claudi.g's Gewicht Geschiedenis
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