Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 125,16g | Eiwit: 137,18g | Kolhy: 90,52g.
Ontbijt: Молоко, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Жареное Филе Свинины, Повна Чаша Консервированная Кукуруза. Diner: Яготинский Ряженка, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Snacks/Andere: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Біла Лінія Ряженка, MLEKOVITA Jogurt Kuchmistrza Naturalny 3% , Грецкие Орехи, Звенигора Сыр Плавленный. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julyaZam's Gewicht Geschiedenis
|