Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 31,52g | Eiwit: 45,56g | Kolhy: 129,07g.
Ontbijt: Клетчатка, Кофе (Растворимое), Сахар, Сыр Рикотта, Мюсли. Lunch: Куриные Котлеты, Майонез Постный, Макароны Отварные. Diner: Сахар, Соль, Кофе (Растворимое), Сосиска, Майонез Постный, Свекла Вареная, Чеснок. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Овсяное Печенье на Кефире, Сахар, Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье на Кефире, Крабовое Мясо. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgav2910's Gewicht Geschiedenis
|