Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 67,82g | Eiwit: 192,18g | Kolhy: 322,58g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Uovo, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, VitaminCenter Farina d'avena , Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Martino Couscous di Ceci. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Selex Riso Fino Basmati. Snacks/Andere: Anlabs Pro Bar Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|