Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 162,85g | Kolhy: 182,33g.
Ontbijt: Schär Corn Flakes, Myprotein Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Diner: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Kiwi, Ferrero Pocket Coffee, Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Lindt Cioccolato al Latte. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|