|
Had a binge.
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 71,07g | Eiwit: 150,06g | Kolhy: 163,46g.
Ontbijt: Harvest Morn Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Lunch: Sliced Ham, John West Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples, McVitie's Hobnob Snack Bar. Diner: Beef Stew. meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|