Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 25,05g | Kolhy: 104,93g.
Ontbijt: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Lunch: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt . Diner: Lindt 70% Dark Chocolate, Co-Op Breaded Cod, Parsnips , Marks & Spencer Ratatouille. Snacks/Andere: Tesco Strawberry Jam, Asda Hot Cross Buns, Cupcake Cake without Icing, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|