Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 91,60g | Eiwit: 94,10g | Kolhy: 66,02g.
Ontbijt: Teh Tawar, Telur Rebus Lunak, Hati Ayam, Soto Ayam. Lunch: Emping Melinjo, Teh Hijau, Telur Dadar, Daun Singkong, Rendang. Diner: Minyak Ikan Salmon, Elle & Vire Unsalted Butter, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Andere: Tiramisu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanipurn1112's Gewicht Geschiedenis
|