Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
224 kcal
|
Vet: 6,07g | Eiwit: 19,84g | Kolhy: 25,31g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, Alacer Corp ElectroMix, HEB Blendables Bright Eyed Smoothie, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Water. Lunch: Strawberries, Almonds. Snacks/Andere: Green Tea, Coffee, Coffee. meer...
|
|
4162 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|