*Marie*'s Logboek, 15 feb 18

Вес: 60.4 -> 59.1 -> 58.1 -> 57.4 -> 56,4
Под грудью: 75 -> 74.5 -> 74 -> 73.5 -> 73
Талия: 71 -> 70 -> 69.5 -> 68.5 -> 67.5
Бедра: 94 -> 93.5 -> 93 -> 92 -> 91
Ляжка: 53 -> 52.5 -> 52.5 -> 52 -> 51
Рука: 25 -> 24.5 -> 24.5 -> 24.5 -> 24

56,4 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

---

1122 kcal

Vet: 22,08g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 154,32g.   Ontbijt: Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Травяной Чай, Грейн Холдинг Булочки Бородинские. Diner: Fish House Филе Трески, Чай. Snacks/Andere: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Травяной Чай. meer...