Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 84,79g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 27,84g.
Ontbijt: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Lunch: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Kraft Thousand Island Dressing, Simple Truth Hamburger Patty (1/3 Lb Frozen), Pompeian Red Wine Vinegar, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Kroger Baby Spinach. Diner: Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelli2359's Gewicht Geschiedenis
|