Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 81,93g | Eiwit: 88,96g | Kolhy: 16,96g.
Ontbijt: Kraft Avocado Oil Mayo, Armour Hard Salami, Alpine Lace Swiss Cheese Slices. Lunch: Kroger 2% Milk Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg . Diner: Trader Joe's English Cucumber, Roma Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, King Soopers Beef Tenderloin Steak. Snacks/Andere: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Planters Salted Peanuts (1 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melnoel76's Gewicht Geschiedenis
|