Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2012
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 105,09g | Kolhy: 203,77g.
Ontbijt: Greek Yogurt - Plain (Dannon), milled golden flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Water. Lunch: Ginger Chicken, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Sugarless Gum with Xylitol, Jasmine Rice, Choco Crunchies, Water, Strawberries, Blueberries. Diner: Water, 93% Lean Ground Beef, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Pace Salsa, Shredded Lettuce, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Tomato. Snacks/Andere: Original Premium Saltines, Banana Ice Cream, Water, Baby Carrots, Banana. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Cardio Power & Resistance - 39 minuten, Rusten - 6 uren en 51 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|