|
Just broke through the plateau 🙏
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 34,86g | Kolhy: 93,04g.
Ontbijt: Green Peas , Nasoya Firm Tofu, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Karam's Garlic Sauce, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Chamomile Tea. Lunch: Water , Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Diner: Water , Blueberries , Vanilla Yogurt (Lowfat) , Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vive Vive Energy Spice . Snacks/Andere: La Croix Orange Flavored Sparkling Water, Walnuts, Walnuts. meer...
|
|
1573 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|