Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 84,34g | Eiwit: 143,57g | Kolhy: 119,79g.
Ontbijt: Silk Cashew Milk, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), M&M's Peanut Butter M&M's, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Lunch: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli. Diner: T. Marzetti Poppyseed Dressing, David Seeds Pumpkin Seeds, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries. Snacks/Andere: Barnana Organic Dark Chocolate Chewy Banana Bites, Guittard Extra Dark Chocolate Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|