Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 105,87g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 286,42g.
Ontbijt: Бутерброд с Сыром, Чай, Киви, Банан. Lunch: Капуста Тушеная, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Приготовленные Грибы, Хлеб Бородинский, Окей Перец Печеный. Diner: Запеченный Картофель, Фише Нерка Холодного Копчения, Обычные Блины. Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
|
3140 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|