Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 18,20g | Eiwit: 20,02g | Kolhy: 88,35g.
Ontbijt: Чай, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Магнит Морковь Свежая. Diner: Prime Star Рис с Курицей и Овощами. meer...
|
|
1438 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Планка - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirumirmirmiru's Gewicht Geschiedenis
|