Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 95,22g | Kolhy: 48,06g.
Lunch: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Valio Kevyt Maito, HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ranch. Diner: Arla Apetina 10% Lactofree, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Pirkka Crostini, HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ranch. Snacks/Andere: Koff Olut. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|