Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2891 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 161,00g | Kolhy: 462,44g.
Ontbijt: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Myprotein Omega 3, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Gli Allegri Sapori Couscous, Lenticchie. Diner: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Miele, Gallette di Riso, Granoro Pasta Integrale Bio, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Prozis Maltodestrine . meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|