Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 42,02g | Kolhy: 80,89g.
Ontbijt: Coffee, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, HEB Blendables Bright Eyed Smoothie, Alacer Corp ElectroMix, Nespresso Espresso. Lunch: Guacamole, HEB Pico de Gallo, Mahi Mahi, HEB Jicama Tortillas. Snacks/Andere: Watermelon, Jif Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Kind Peanut Butter Granola. meer...
|
|
3766 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 6 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|