Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 96,47g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 273,82g.
Ontbijt: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Suco de Abacaxi, Linguado Empanado Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Mcdonald's Batata Cheddar Bacon (Padrão), Pastel de Carne, Pastel Camarão. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Café com Açúcar. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|