Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 150,02g | Kolhy: 37,92g.
Ontbijt: Monster Energy Energético, Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral. Lunch: Sadia Bacon em Cubos Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Panqueca Low Carb, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Batavo Iogurte de Morango, Café com Leite Integral, Linea Stevia 100%. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriély's Gewicht Geschiedenis
|