Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 32,92g | Kolhy: 99,28g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Mantar Sote, Kısır, Kete. Diner: Doritos Hot Wave, Yeşil Elma. Snacks/Andere: Türk Kahvesi. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slaaay's Gewicht Geschiedenis
|