Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 69,82g.
Ontbijt: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Tal e Qual Adoçante, Café, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Batata Doce. Diner: Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Heinz Maionese, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Atum em Óleo (Enlatado). meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur en 45 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|