Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2018
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 81,90g.
Ontbijt: Coconut Oil, Egg, Naturegg Simply Egg Whites, Onions , Green Peppers . Lunch: Dried Pine Nuts , President's Choice Mediterranean Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce , Celery , Broccoli , President's Choice Blue Menu Dark Red Kidney Beans, Spinach , Avocados . Diner: Cherry Tomatoes, Broccoli , Celery , Cos or Romaine Lettuce , Avocados , Sweet Potato Fries, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Dried Pine Nuts . Snacks/Andere: Popcorn, Indiana All Natural Sea Salt Popcorn. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 21 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willowtree444's Gewicht Geschiedenis
|