Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 132,90g | Kolhy: 192,70g.
Ontbijt: 煎马蹄糕, 煎萝卜糕. Lunch: 植物油, 木耳, 煮熟蘑菇（加油）, 菜心, 豆干, 面筋, 鲍鱼, 鸡（不吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 莲藕排骨汤, 煎萝卜糕. Diner: 甜品, 红糖水, 煎马蹄糕, 百合, 植物油, 鱼肚, 鸡汤, 雪豆或豌豆, 干烤腰果, 虾, 鸡腿（不吃皮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 糖醋排骨, 鹅肉, 清蒸或水煮虾, 清蒸鱼, 炒生菜. Snacks/Andere: 德芙巧克力 香浓黑巧克力. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 30 minuten, Boodschappen - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|