Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 65,57g | Eiwit: 65,88g | Kolhy: 85,29g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Русскарт Кекс с Изюмом, Льняное Масло, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гурман Слойка с Адыгейским Сыром, Своя Компания Паста с Курой и Грибами. Diner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Греческий Салат. Snacks/Andere: Красная Цена Сыр Голландский, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesanail's Gewicht Geschiedenis
|