Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 90,67g | Kolhy: 229,44g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпенгурт Йогурт Сочный Молочный, Блины из Цельнозерновой Муки, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Twix Twix Top, Чай, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Альпенгурт Йогурт Сочный Молочный, Фермерское Подворье Творог 5%, Банан, Миндаль, Санта Бремор Икра Трески, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. meer...
|
|
1535 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Stofzuigen - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dжамиля's Gewicht Geschiedenis
|