Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 81,28g | Eiwit: 132,54g | Kolhy: 242,76g.
Ontbijt: Arla Queso Havarti Light, Jamón Serrano, Tomates, Aguacate, The Rustik Bakery Pan Masa Madre con Chia-Quinoa-Espelta, Piña, Hacendado Bebida de Soja. Lunch: Café con Leche, La Lechera Leche Condensada, Lomo de Sajonia, Auchan Ensalada de Queso de Cabra, Pan Blanco. Diner: Kaiku Benecol, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Alipende Pizza Congelada de Pollo y Bacon. Snacks/Andere: Mandarina, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Higo Deshidratado, el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Kiwi, Fresas, Arándanos, Moras. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|