Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 41,78g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 145,89g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Real Pipoca Doce, Salcique Pururuca, Antarctica Guaraná (Copo), Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|