Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 35,68g.
Ontbijt: Pipoca Branca (em Óleo). Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. Diner: Carrefour Pepino em Conserva, Sadia Coração de Frango. Snacks/Andere: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kika seixas's Gewicht Geschiedenis
|