|
Cintura: 60 cm
Quadril: 95 cm
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 163,78g | Kolhy: 150,68g.
Ontbijt: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Super Whey 100% Pure. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chimichurri, Feijão Preto Cozido, Swift Filé de Costela, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Nestlé Creme de Leite Leve, Schramm Pêssego em Calda , Essential Nutrition Chocolift Gourmet Cacao, +Mu Whey Protein, Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês, Montana Bife Ancho. Snacks/Andere: Integralmedica Super Whey 100% Pure. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beatriz.uthman's Gewicht Geschiedenis
|