Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 97,01g | Kolhy: 208,00g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Wholegrain Muesli Fruit And Spelt, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Lunch: Crostata alla Marmellata, Arrosto di Vitello, Arrosto di Maiale, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Lasagne di Carne. Diner: Milbona Skyr Fragola. Snacks/Andere: Focaccia, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Macchiato. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|